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院長ブログ 2016年4月アーカイブ

小海100マイルトレランに向けて

 4月16日 トレーニング再開
 4/16 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山・助川山ピストン(トレラン)
 4/18 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 風邪気味になり休養します!
 4/23 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 5/7 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/8 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/9 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/12 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/13 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/16 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
    小木津山トレラン中リスが目の前を横切り木に上って行った、すばしっこい!
 5/18 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/19 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/20 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/21 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/23 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/24 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/25 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/28 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 5/29 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 6/2  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 6/4  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 6/6  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山・助川山ピストン(トレラン)
 6/8  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 6/11   自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 6/15 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山ピストン(トレラン)
 6/18 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 6/19 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山ピストン(トレラン)
 6/22 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 6/24 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 6/26 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山ピストン(トレラン)
 6/29 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 7/1  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 7/7  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 7/8  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 7/11 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山・真弓山・風神山ピストン(トレラン)
 7/13 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 7/14 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 7/15 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 7/16 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 7/17 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 7/19 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 7/20 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 7/23 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 7/24 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
今日は南雲さんと二人でトレランしました!南雲さんなかなかセンスあります!
楽しくトレラン出来ました!また行きましょう!
 7/25 自宅から多賀(MS)ピストン(ロード)20キロ
 7/26 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 7/28 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 7/29 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 7/30 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山・助川山ピストン(トレラン)
神峰山から羽黒山の山道でイノシシ発見!山道をどいてくれました!
 8/2 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 8/3 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 8/4 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 8/5 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 8/6 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 8/8 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
御岩山手前でアライグマ発見!木の上から私を見ていました!
 8/10 自宅から折笠までピストン(ロード)9キロ
 8/11 自宅から折笠までピストン(ロード)9キロ
 8/15 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 8/19 フィトネスで10キロ(ラン)
 8/20 フィトネスで10.5キロ(ラン)
 8/21 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 8/22 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場20周(ロード)23キロ
 8/24 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 8/27 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 8/28 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
羽黒山の先でウリボウ発見!カワイクテすばしっこい!
 8/29 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場5周(ロード)12.5キロ
 8/31 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山(トレラン)
 9/1   自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 9/6 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 9/7 自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 9/9 自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 9/11  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 9/12  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 9/16  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山・助川山ピストン(トレラン)
 9/17  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山・助川山ピストン(トレラン)
 9/21  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山ピストン(トレラン)
 9/22  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 9/24  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山真弓山・風神山ピストン(トレラン)
 9/26  自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 9/27  自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場10周(ロード)16キロ
 9/30  自宅から小木津山自然公園南回りから羽黒山・神峰山・高鈴山ピストン(トレラン)
 10/4  フィトネスで11キロ(ラン)





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