茨城県日立市の整体・カイロプラクティックはミラクル院

うつ病や統合失調症などの精神疾患、高血圧や睡眠時無呼吸症候群など
内科の病気などが原因となっていることがあります。
・入眠障害は、寝つきが悪いタイプで、不眠のなかで最も多く見られます。
・熟眠障害は、眠りが浅く、ぐっすり熟睡できないタイプです。
睡眠時間も足りているのに、目覚めが非常に悪いのが特徴です。
・中途覚醒は、夜中に何度も目が覚めるタイプです。
排尿などで起きる場合と、何も理由がなくて目が覚めることがあります。
・早朝覚醒は、寝つきも熟睡度も悪くないのに、朝早くに目が覚めるものです。