茨城県日立市の
整体・カイロプラクティック
ミラクル院からのお知らせ
野球肘にならないために!
野球肘
にならないためには、野球を始める前に十分な準備体操をしてください!
特に腕や肩のストレッチを行ないましょう。また、野球が終わってからもクールダウンを忘れずに行い
腕や肩のストレッチをしっかり行いましょう!
栄養を取ることも大切です、コンドロイチン硫酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・コラーゲンを摂取してください!
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