茨城県日立市の
整体・カイロプラクティック

　テニス肘にならないためには、テニスを始める前に十分な準備体操をすること
特に腕や肩のストレッチをしてください！また、テニスが終わってからもクールダウンとともに
腕や肩のストレッチを行ってください。
　栄養を取ることも大切です、コンドロイチン硫酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・コラーゲンを
摂取してください！